Мандала на психологии
Применение мандалы в психологическом консультировании
Что такое мандала, я неоднократно рассказывала ранее, сейчас на это не буду тратить ваше время. Цель: поспособствовать процессу исцеления, самоанализ, диагностика. Инструменты: цветные карандаши, маркеры, бумага, простой карандаш или ручка. Инструкция: рисуем круг, заполняем его теми формами, узорами и цветами что хотим.
Мандала, рисунок изначально связанный с древними традициями и культурой Индии, нашел широкое применение и в наше время. Эти рисунки, символизирующие космос и вечность, стали не только объектом изучения, но и эффективным инструментом для работы с подсознанием и самопознанием. Мандалы сейчас активно используется и в практиках медитации, в психологии и в виде раскрасок для общего улучшения своего самочувствия.
Мандала — это эффективный методов психодиагностики. Это картина внутреннего мира человека, в котором отражаются его сознательные и бессознательные аспекты. Рисуя и раскрашивая мандал у человек опирается исключительно на свою интуицию и текущее психическое состояние. Рисунок мандалы дает представление об актуальном состоянии человека, об особенностях его взаимодействия с окружающим миром, о личных текущих проблемах, которые могут и не осознаваться и о возможных причинах этих проблем. Мандала в переводе с санскрита означает «магический круг». Круг — это первичный символ единства и бесконечности.
